আটা-ময়দা ছেড়ে এই রুটি কি সত্যিই মেদ কমায়?

তিয়াস বন্দ্যোপাধ্যায়

২৮শে অক্টোবর, ২০২৬

হঠাৎ কেন ট্রেন্ডে জোয়ার আর বাজরার রুটি? জেনে নিন কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ও ফাইবারে সমৃদ্ধ মিলেট পেটের ভিসেরাল ফ্যাট কমাতে কতটা কার্যকর।