২৯শে মে, ২০২৬
চোখ হলুদ, প্রস্রাবের রং গাঢ়, শরীর দুর্বল— অনেকেই ভাবেন এটাই বুঝি জন্ডিস রোগ। কিন্তু জন্ডিস নিজে কোনও রোগ নয়, বরং শরীরের ভিতরে লুকিয়ে থাকা একাধিক সমস্যার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে ত্বক, চোখের সাদা অংশ এবং কখনও শরীরের অন্যান্য অংশ হলুদ হয়ে যায়। আর তখনই ধরা পড়ে জন্ডিসের উপসর্গ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় মূলত […]
১২ই মে, ২০২৬
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগছে? হঠাৎ ওজন বেড়ে যাচ্ছে বা অকারণে কমে যাচ্ছে? অতিরিক্ত ঘাম, দুশ্চিন্তা কিংবা মন খারাপ—এ সবই কি শুধুই ব্যস্ত জীবনের প্রভাব? এই উপসর্গগুলির নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা। বর্তমানে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বহু মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। সময়মতো রোগ ধরা না পড়লে শরীরের নানা জটিলতা তৈরি হতে পারে। তাই সচেতন হওয়া জরুরি। […]
১১ই মে, ২০২৬
সকাল থেকে রাত—জীবন যেন এক অন্তহীন দৌড়। কখনও স্কুল-কলেজের চাপ, কখনও অফিসের ডেডলাইন, আবার কখনও সময় বাঁচাতে মোবাইলের এক ক্লিকে বাজার বা খাবার অর্ডার। আধুনিক জীবনের এই দ্রুতগতির ছন্দে মানুষ ছুটে চলেছে আরও বেশি সাফল্য, আরও বেশি সম্পদের আশায়। কিন্তু সেই দৌড়ে কোথাও যেন হারিয়ে যাচ্ছে সবচেয়ে বড় সম্পদ—স্বাস্থ্য। অতিরিক্ত কাজের চাপ, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং […]
২রা মে, ২০২৬
চলতে গেলেই যন্ত্রণা, সিঁড়ি ভাঙতে কষ্ট, সকালে উঠে গাঁট শক্ত! এই চেনা সমস্যাই এখন বহু মানুষের নিত্যসঙ্গী। আর্থারাইটিস, অর্থাৎ শরীরের বিভিন্ন গাঁটের যন্ত্রণা, ধীরে ধীরে সাধারণ অসুখের তালিকায় জায়গা করে নিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু বার্ধক্য নয়, বদলে যাওয়া জীবনযাপনও এই সমস্যাকে বাড়িয়ে দিচ্ছে। কেন হয় এই গাঁটের যন্ত্রণা?আর্থারাইটিসের নেপথ্যে একাধিক কারণ কাজ করে। সবচেয়ে প্রচলিত […]
২রা মে, ২০২৬
রাত বাড়লেই হেডফোন কানে, মোবাইলে ভৌতিক অডিও স্টোরি- অনেকের কাছেই এ যেন নিত্যদিনের অভ্যাস। অন্ধকার ঘরে শুয়ে অতিলৌকিক গল্পের রোমাঞ্চে ডুবে যাওয়ার সেই অনুভূতি নিঃসন্দেহে আকর্ষণীয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস যদি নেশায় পরিণত হয়, তবে তার প্রভাব পড়তে পারে সরাসরি মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যে। মনোবিদদের ব্যাখ্যা, নিয়মিত ভয়ঙ্কর গল্প শুনলে মস্তিষ্কে তৈরি হয় এক […]
১লা মে, ২০২৬
মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা উঠলেই একটি শব্দ প্রায়ই আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, ওভারিয়ান সিস্ট। অনেকেই ভাবেন, এটি মানেই গুরুতর অসুখ বা অস্ত্রোপচার অনিবার্য। কিন্তু বাস্তবটা অনেকটাই আলাদা। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই সিস্ট ক্ষণস্থায়ী এবং স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার অংশ। কী এই সিস্ট?ওভারিয়ান সিস্ট হল ডিম্বাশয়ের ভিতরে তৈরি হওয়া একটি তরলভর্তি থলি বা sac। এটি অনেক সময় শরীরের […]
৩০শে এপ্রিল, ২০২৬
রক্তে চুপিসারে বাড়ছে এক বিপজ্জনক উপাদান—ট্রাইগ্লিসারাইড। বাইরে থেকে তেমন লক্ষণ না থাকলেও শরীরের ভিতরে তৈরি করছে মারাত্মক ঝুঁকি। নিয়ন্ত্রণে না রাখলে এই স্নেহ পদার্থই ডেকে আনতে পারে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এমনকি অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের মতো জটিল রোগ। ট্রাইগ্লিসারাইড কী?ট্রাইগ্লিসারাইড হল এক ধরনের ফ্যাট বা স্নেহ পদার্থ, যা আমরা খাবারের মাধ্যমে যে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করি, তা […]
২৫শে এপ্রিল, ২০২৬
হাত বা পায়ে হঠাৎ ঝিঁঝিঁ ধরা—অনেকেই বিষয়টিকে সাময়িক অসুবিধা বলে এড়িয়ে যান। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে এই উপসর্গ চলতে থাকলে তা গুরুতর স্নায়ুরোগের পূর্বাভাসও হতে পারে। বৈজ্ঞানিক পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় ‘টিংলিং’ বা ‘প্যারাস্থেসিয়া’। সম্ভাব্য কারণগুলি কী করবেন এই উপসর্গকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন। কারণ নির্ণয়ের জন্য […]
২৪শে এপ্রিল, ২০২৬
ব্যস্ততার এই সময়ে ঘুম যেন বিলাসিতা। নাইট শিফট, হাইব্রিড কাজ, তার সঙ্গে উদ্বেগ-অবসাদ ! সব মিলিয়ে নষ্ট হচ্ছে স্বাভাবিক ‘স্লিপ সাইকেল’। আর সেই সুযোগেই অনেকের কাছে সহজ সমাধান হয়ে উঠছে ঘুমের ওষুধ। কিন্তু চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা— এই অভ্যাসই ডেকে আনতে পারে দীর্ঘমেয়াদি বিপদ। ‘স্লিপ সাইকেল’ ঘুম নিজেই শরীরের সবচেয়ে বড় ওষুধ। সাধারণত ৯০ থেকে ১১০ মিনিটের […]
২২শে এপ্রিল, ২০২৬
মিষ্টি দেখলেই মন নরম হয়ে যায়—এ অভিজ্ঞতা প্রায় সকলেরই । কিন্তু এই টান কি শুধুই রসনার খেলা, নাকি এর পিছনে রয়েছে শরীরের গভীরে লুকিয়ে থাকা কোনও জৈবিক সংকেত ? সমীক্ষা বলছে, মিষ্টির প্রতি মানুষের আকর্ষণ নিছক অভ্যাস নয়, বরং তা আমাদের শরীরের ‘বায়োলজিকাল প্রোগ্রামিং’-এরই অংশ। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাগৈতিহাসিক যুগে মানুষের পূর্বপুরুষরা বেঁচে থাকার জন্য উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত […]
