শেষ আপডেট: 18 April 2026 20:00
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার নিয়ে যত আলোচনা হয়, নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশার নিয়ে ততটা নয়। অথচ দুটোই সমান ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। শরীর ঠিকঠাক থাকলেও হঠাৎ মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা বা দুর্বলতা৷ তা সত্ত্বেও অনেকেই গুরুত্ব দেন না। অথচ এই উপসর্গগুলিই হতে পারে ‘লো ব্লাড প্রেসার’ এর ইঙ্গিত। রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ mm of Hg-এর নিচে নেমে যায়, তা হলে সেটিকে নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেসার বলা হয়। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে পরিস্থিতি মারাত্মক হতে পারে।
কী কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
লো প্রেসার অনেক সময় নিঃশব্দে শরীরে প্রভাব ফেলে। তবে কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে—
সতর্কবার্তা: দীর্ঘদিন ধরে রক্তচাপ কম থাকলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে রক্ত সরবরাহ কমে যেতে পারে। ফলে ‘শক’, অঙ্গ বিকল হওয়া বা মস্তিষ্কের ক্ষতির মতো গুরুতর সমস্যা তৈরি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
কেন হয় লো প্রেসার?
নানা কারণে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে—
কী করবেন?
লো প্রেসারকে অবহেলা না করে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি—
রক্তচাপ কমে যাওয়া অনেক সময় ‘সামান্য দুর্বলতা’ ভেবে এড়িয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু তা যে বড় বিপদের সংকেত হতে পারে, তা ভুলে গেলে চলবে না। শরীরের এই ছোট ছোট সতর্কবার্তাই বড় রোগের আগাম ইঙ্গিত— তাই সচেতন থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ।
