কলকাতায় জন্ম। উত্তর কলকাতার হোলি চাইল্ড ইনস্টিটিউট, বিডন স্ট্রীট স্কুলে প্রাথমিক পাঠ। এরপর ডাক্তারির পড়াশোনায় প্রবেশ। যাদবপুরে কে. পি. সি মেডিক্যাল কলেজ থেকে MBBS, তারপর পি. জি হাসপাতাল থেকে MD শেষ হতে হতে পেরিয়েছে অনেক গুলো বছর। লেখার ইচ্ছে ছোটবেলা থেকে। ভ্রমণ ভালোবাসেন। পেশা আর লেখা দুটোই উজ্জীবিত রাখে তাঁকে।
১৪ই অক্টোবর, ২০২৬
OCD বা Obsessive-Compulsive Disorder হলো এক ধরনের মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তির মনে বারবার অনিচ্ছাকৃত চিন্তা, ভয় বা সন্দেহ আসে এবং সেই চিন্তা থেকে তৈরি হওয়া উদ্বেগ কমানোর জন্য তিনি বারবার কিছু কাজ করতে বাধ্য বোধ করেন। ওসিডি-র দুটি প্রধান বৈশিষ্ট্য ১. Obsession (অবসেশন): মনের মধ্যে বারবার অনিচ্ছাকৃত চিন্তা, সন্দেহ, ভয় বা তাগিদ আসা।২. […]
২২শে সেপ্টেম্বর, ২০২৬
হাঁচি দিলেন, কাশলেন কিংবা একটু জোরে হাসলেন- আর অজান্তেই কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব বেরিয়ে গেল। আবার কারও ক্ষেত্রে টয়লেটে যাওয়ার আগেই এমন তীব্র প্রস্রাবের বেগ আসে যে সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তিতে চিকিৎসকের কাছে যেতে চান না। বয়স বাড়লে এমনটা হবেই, এমন ধারণাও রয়েছে। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, অনিচ্ছাকৃত ভাবে প্রস্রাব বেরিয়ে যাওয়া বা […]
২৪শে আগস্ট, ২০২৬
ডায়াবিটিসের নাম শুনলেই অনেকের প্রথম প্রশ্ন, ‘মিষ্টি বেশি খাওয়ার জন্য হয়েছে?’ টাইপ-১ ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে উত্তরটা কিন্তু তেমন নয়। এখানে মূল সমস্যা খাবারে চিনি নয়, বরং শরীরের নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ভুল আচরণ। অগ্ন্যাশয়ের বিটা (β) কোষ থেকে তৈরি হয় ইনসুলিন। এই হরমোন রক্তে থাকা গ্লুকোজকে শরীরের বিভিন্ন কোষে পৌঁছতে সাহায্য করে। টাইপ-১ ডায়াবিটিসে শরীরের immune […]
৮ই আগস্ট, ২০২৬
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আচমকাই চোখে পড়ল মাথার এক কোণে চুল পাতলা হয়ে গেছে। কারও ক্ষেত্রে ভ্রুর একাংশ নেই, কারও আবার চোখের পাপড়ি অস্বাভাবিকভাবে কমে গিয়েছে। প্রথমে মনে হতে পারে, অতিরিক্ত চুল পড়া বা কোনও ত্বকের সমস্যা। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই এর নেপথ্যে থাকে এক নীরব মানসিক অসুখ— ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া (Trichotillomania) বা হেয়ার-পুলিং ডিসঅর্ডার। এটি কোনও খারাপ অভ্যাস […]
৭ই আগস্ট, ২০২৬
রাতে পা নাড়ানোর অদম্য ইচ্ছে? কখনও ঝিঁঝিঁ ধরা, কখনও টান লাগা, আবার কখনও মনে হয় যেন পায়ের ভিতর কিছু হামাগুড়ি দিচ্ছে। শুয়ে থাকলেই বাড়তে থাকে অস্বস্তি, আর পা নাড়ালেই মিলছে সাময়িক স্বস্তি। অনেকেই এটিকে সাধারণ ক্লান্তি বা পেশির সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান। অথচ এটি হতে পারে রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম (Restless Legs Syndrome বা RLS), একটি […]
১৫ই জুলাই, ২০২৬
একজন সুস্থ মা-ই একটি সুস্থ শিশুর প্রথম আশ্রয় সন্তানের জন্ম মানেই আনন্দ, নতুন স্বপ্ন আর নতুন জীবনের সূচনা। পরিবারের সকলের চোখে তখন শুধুই খুশির ঝিলিক। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেও অনেক নতুন মা নিঃশব্দে লড়াই করেন এক গভীর মানসিক সমস্যার সঙ্গে। অকারণে কান্না, উদ্বেগ, ঘুমহীনতা, নিজের সন্তানকেও আপন মনে না হওয়া— এগুলি কোনও খামখেয়ালিপনা বা মানসিক […]
১৪ই জুলাই, ২০২৬
কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন কখন হাসপাতালে যাবেন, কী ভাবেই বা রুখবেন ‘বর্ষার আতঙ্ক’ বর্ষা এলেই কলকাতা-সহ গোটা বাংলায় বাড়তে শুরু করে ডেঙ্গুর প্রকোপ। কয়েক দিনের জ্বরকে অনেকেই সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ ভেবে বাড়িতে বিশ্রাম নেন। কিন্তু সেই অবহেলাই কখনও কখনও বিপদ ডেকে আনতে পারে। কারণ, ডেঙ্গু এমন একটি ভাইরাসঘটিত রোগ, যা শুরুতে সাধারণ জ্বরের মতো […]
৬ই জুলাই, ২০২৬
ঋতুচক্র শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে হঠাৎ মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়, অকারণে মন খারাপ লাগে, শরীর ফুলে যাওয়ার অনুভূতি হয় কিংবা স্তনে ব্যথা শুরু হয়? অনেক মহিলাই এই সমস্যাগুলিকে স্বাভাবিক ভেবে এড়িয়ে যান। অথচ এগুলি হতে পারে প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (Premenstrual Syndrome বা PMS)-এর লক্ষণ। PMS কোনও রোগ নয়। এটি ঋতুচক্রের একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন। তবে […]
৪ঠা জুলাই, ২০২৬
শরীরের এই ১০ লক্ষণকে হালকাভাবে নেবেন না মহিলাদের জীবনে মেনোপজ একটি স্বাভাবিক জৈবিক পর্যায়। তবে এই সময় শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটে, যা অনেকের কাছেই অস্বস্তিকর এবং কখনও কখনও উদ্বেগের কারণ হয়ে ওঠে। হঠাৎ শরীর গরম হয়ে যাওয়া, রাতে ঘেমে ওঠা, ঘুমের সমস্যা, মেজাজের পরিবর্তন থেকে শুরু করে হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া—সবই মেনোপজের সঙ্গে জড়িত […]
২৬শে জুন, ২০২৬
খিদে পেলে আমরা খাই। পেট ভরলে উঠে পড়ি। কিন্তু যে খাবার খাচ্ছি, তা শরীরের সব চাহিদা পূরণ করছে কি? আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার সময় খুব কম মানুষই পান। অথচ চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে, সুস্থ জীবনযাপনের অন্যতম প্রধান শর্ত হল সুষম খাদ্য বা ব্যালান্সড ডায়েট। বর্তমান সময়ে ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, হৃদ্রোগ, রক্তাল্পতা […]
