৮ই জুন, ২০২৬

info@thefourthaxis.in

The Fourth Axis

header-ad

চুপিসারে নামছে রক্তচাপ ! অবহেলা করলেই বিপদ,  জানুন লো প্রেসারের লক্ষণ ও করণীয়

চুপিসারে নামছে রক্তচাপ ! অবহেলা করলেই বিপদ,  জানুন লো প্রেসারের লক্ষণ ও করণীয়

low bp

চুপিসারে নামছে রক্তচাপ ! অবহেলা করলেই বিপদ,  জানুন লো প্রেসারের লক্ষণ ও করণীয়

calender icon 2 ১৮ই এপ্রিল, ২০২৬

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার নিয়ে যত আলোচনা হয়, নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশার নিয়ে ততটা নয়। অথচ দুটোই সমান ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। শরীর ঠিকঠাক থাকলেও হঠাৎ মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা বা দুর্বলতা৷ তা সত্ত্বেও অনেকেই গুরুত্ব দেন না। অথচ এই উপসর্গগুলিই হতে পারে ‘লো ব্লাড প্রেসার’ এর ইঙ্গিত। রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ mm of Hg-এর নিচে নেমে যায়, তা হলে সেটিকে নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেসার বলা হয়। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে পরিস্থিতি মারাত্মক হতে পারে।

কী কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

লো প্রেসার অনেক সময় নিঃশব্দে শরীরে প্রভাব ফেলে। তবে কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে—

  • মাথা ঝিমঝিম বা ঘোরা
  • চোখে ঝাপসা দেখা
  • হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
  • অস্বাভাবিক দুর্বলতা
  • হঠাৎ দাঁড়ালে মাথা ঘুরে যাওয়া

সতর্কবার্তা: দীর্ঘদিন ধরে রক্তচাপ কম থাকলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে রক্ত সরবরাহ কমে যেতে পারে। ফলে ‘শক’, অঙ্গ বিকল হওয়া বা মস্তিষ্কের ক্ষতির মতো গুরুতর সমস্যা তৈরি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

আরও পড়ুন

ঘুমের ওষুধে ভরসা? অজান্তেই ফাঁদে পা— বাড়ছে নির্ভরতা, কমছে স্মৃতি

কেন হয় লো প্রেসার?

নানা কারণে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে—

  • খাওয়ার পর রক্তচাপ কমে যাওয়া (Postprandial hypotension)
  • হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে চাপ কমে যাওয়া (Orthostatic hypotension)
  • শরীরে জলের অভাব
  • অতিরিক্ত বমি বা ডায়রিয়া
  • কিছু ওষুধের (বিশেষত হাই প্রেসারের ওষুধ বা ডাইইউরেটিক) ভুল মাত্রা

কী করবেন?

লো প্রেসারকে অবহেলা না করে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি—

  • পর্যাপ্ত জল পান করুন
  • মাথা ঘুরলে রোগীকে শুইয়ে পা সামান্য উঁচু করে দিন
  • দীর্ঘদিন সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
  • প্রয়োজন হলে ‘কম্প্রেশন স্টকিংস’ ব্যবহার করা যেতে পারে

রক্তচাপ কমে যাওয়া অনেক সময় ‘সামান্য দুর্বলতা’ ভেবে এড়িয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু তা যে বড় বিপদের সংকেত হতে পারে, তা ভুলে গেলে চলবে না। শরীরের এই ছোট ছোট সতর্কবার্তাই বড় রোগের আগাম ইঙ্গিত— তাই সচেতন থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ।

Click here to add The Fourth Axis as a trusted and preferred source on Google.

google Source Icon
ডাঃ পৌলমী রায়চৌধুরী

ডাঃ পৌলমী রায়চৌধুরী

কলকাতায় জন্ম। উত্তর কলকাতার হোলি চাইল্ড ইনস্টিটিউট, বিডন স্ট্রীট স্কুলে প্রাথমিক পাঠ। এরপর ডাক্তারির পড়াশোনায় প্রবেশ। যাদবপুরে কে. পি. সি মেডিক্যাল কলেজ থেকে MBBS, তারপর পি. জি হাসপাতাল থেকে MD শেষ হতে হতে পেরিয়েছে অনেক গুলো বছর। লেখার ইচ্ছে ছোটবেলা থেকে। ভ্রমণ ভালোবাসেন। পেশা আর লেখা দুটোই উজ্জীবিত রাখে তাঁকে।

আরও পড়ুন

sidebar-ad

অন্যান্য